Herretrimmen er et allsidig treningsopplegg med økt bevegelighet, styrke og kondisjon som mål for herrer i alle aldre. Det er lagt opp slik at det er uavhengig av av hvordan formen er, men den bør ikke være helt borte.  Alt foregår til musikk. I tillegg er det noen minutter basketball(frivillig). Vi legger stor vekt på å ha det morsomt!

Se treningstider her.

På grunn av brannen kan endringer komme plutselig

Oppdatert 27 august 2017