Tabell Mixtrim

Tabell/trim damer: mandag kl 17:00-18:30 i Speilsalen

Treninga deles i to deler. I del 1 øver vi inn fellesprogram til Storkretsturnstevne i Kristiansand i april, samt juleoppvisning i Hokksundhallen. I del to kjører vi styrketrening og avspenningsøvelser.

Trener: Evy Hofsvang

 

Mixtrim for voksne: onsdag 18:00-19:00 i Speilsalen

Oppvarming og hard styrketrening til musikk, med vekt på god avspenning til slutt. Dette er en treningstime man blir svett av!

Trener: Evy Hofsvang