Stevne 2015

Hokksund Turnforening og Hokksund Troppsturns siste opptreden som to klubber. Her er de klare for barneturnstevnet i Gol 2015 Foto: Ann-Kristin Lindberg Til vederlagsfri benyttelse, så lenge kilden og opprhavsrettigheter oppgis.

Konkurransepartiene

Konkurransepartiene:  Konkurransepartiene består av aspiranter fra 7-8 år og helt opp til kl 3-turnere (fra 17 år) som deltar i konkurranser på kretsnivå og nasjonalt nivå. Deltakerne på konkurransepartiene rekrutteres fra Apparatturn nybegynnere.  For å være med på konkurransepartiene stilles det krav både til ferdigheter og innsatsvilje. Det kreves mye og forholdsvis hard trening. Disse

Apparatturn nybegynnere gutter 6-8 år

Apparatturn nybegynnere gutter 6-8 år: Torsdag 17:00-18:00 i Grophallen Her får guttene prøve seg på grunnleggende turn. Det er mange grunnelementer som må på plass i de seks apparatene matte, hopp, svingstang, bøylehest, ringer og skranke, og vi jobber med å gjøre det på en spennende og varierende måte. Trener: Timothy Tangen

Gym er gøy! fra 7 år

Gym er gøy! For jenter og gutter med nedsatt funksjonsevne. Trening på grunnleggende turnelementer, balanse, styrke og motorikk. Partiet er midlertidig steng pga svært liten interesse. Har du spørsmål send oss gjerne en epost /Oppdatert 26 januar 2017

Tabell Mixtrim

Tabell/trim damer: mandag kl 17:00-18:30 i Speilsalen Treninga deles i to deler. I del 1 øver vi inn fellesprogram til Storkretsturnstevne i Kristiansand i april, samt juleoppvisning i Hokksundhallen. I del to kjører vi styrketrening og avspenningsøvelser. Trener: Evy Hofsvang   Mixtrim for voksne: onsdag 18:00-19:00 i Speilsalen Oppvarming og hard styrketrening til musikk, med

Trim menn

Trim menn: mandag 20:15-21:45 i Storhallen Herretrimmen er et allsidig treningsopplegg med økt bevegelighet, styrke og kondisjon som mål for herrer i alle aldre. Det er lagt opp slik at det er uavhengig av av hvordan formen er, men den bør ikke være helt borte.  Alt foregår til musikk. I tillegg er det noen minutter basketball(frivillig).

Priser

Priser vises per parti når man velger parti i MySoft Familierabatt Dersom det er er to eller flere i samme familie som trener i Hokksund turnforening, kan man få redusert treningsavgiften. Det gis 10% avslag på familiemedlem nr 2 og 15% på nr 3, 4 osv. Dersom noen av dere ikke har fått rabatt, men

Tropp

Klubbens tropp-partier deles i to. Tekniske grener trampett og tumbling er den ene delen, mens frittstående er den andre delen. Vi gir tilbud for aldersgruppene 10 år og oppover for spesialisering i troppsturn. Hva er troppsturn? Se denne videoen Ambisjonen er å kunne stille med både jenter og mix tropp i Buskerudtrampetten alt i høst, og bygge

Hip-Hop partiene

Hip-Hop-partiene deles opp etter ferdigheter. Hip Hop Showdance nybegynnere: Et nybegynnerparti i alder 7 til ca. 11år  der man lærer enkle, grunnleggende bevegelser innenfor dans. Timene blir lagt opp med dans rettet mot avsluttning, samt noe lek og moro. Hip Hop Showdance viderekommende: Et viderekommende parti i alder 12år og oppover. Lærer grunnlende bevegelser innenfor